Elle permet d’éviter l’instauration de mauvaises habitudes alimentaires, qui peuvent être à long terme à l’origine de déficits nutritionnels. Parmi les nutriments requis pour un développement correct du cerveau et des capacités cognitives,  les acides gras oméga-3 jouent un rôle déterminant.

Le DHA (acide docosahexaénoique) en particulier s’accumule dans les membranes des neurones, qu’il rend plus aptes à transmettre les influx nerveux. De plus le rôle du DHA dans le développement de la rétine et la maintenance de la vision chez l’enfant a été bien établi.